La Sophro-Analyse:
La Sophro-Analyse est la rencontre entre:
-Les Psychothérapies modernes:Analyse Transactionnelle (AT), Programmation Neuro Linguistique (PNL), Psychologie Quantique, Dialogue intérieur
-La Sophrologie:
Relaxation, écoute corporelle, calme intérieur, respiration consciente
-La Sagesse Orientale:
Concept de la non-dualité, présence consciente, vivre l'instant présent
Grâce à un travail d'introspection, basé sur une relation consciente et une écoute corporelle, vous conscientiserez vos modes de fonctionnement nuisibles à votre épanouissement dans le but de vous réconcilier avec vous même (et aussi avec les autres !).
Elle traite entre autre de:
- La dépression - Le stress
- Les deuils
- L'anorexie/boulimie
- Les dépendences à l'alcool, la drogue, la cigarette
- Les problèmes sexuels
- Les problèmes relationnels
- La gestion de l'image de soi
- Les préparations sportives
J'accompagne des personnes ayant une problématique, une maladie ou désirant tout simplement poursuivre leur cheminement personnel.
Les grandes étapes du processus:
- Équilibrer les grands déséquilibres de la personnalité
- Résorber la dissociation Mental/Corps
- Repérer et se désidentifier des modes de fonctionnement nuisibles à votre épanouissement
La Sophro-Analyse permet une libération de votre être au niveau:
- Psychique
- Corporel
- Energétique
La Sophro-Analyse va vous permettre de:
- vous connaître en profondeur- développer votre bien-être intérieur
- d'avoir confiance en vous
- vous ouvrir à l'amour universel
- d'être authentique
- vous sentir relier au monde qui vous entoure
- développer votre joie d'être en vie
- gérer les conflits
- vous épanouir
- savoir exprimer ce que vous ressentez au plus profond de vous...
La Sophro-analyse s'insère dans une spiritualité contemporaine, libre et laique inspirée d'Eckhart Tolle, Krishnamurti et tant d'autres.
Séance d'une heure: 60 €
Titulaire du Diplôme Européen de Sophro-Analyste
Formée par Gaëlle de Gabriac
à l'Institut Européen de Sophro-Analyse
